twin4.gif (4758 bytes)

Kreatin Za Srce
Kreatin tudi za srčne bolnike
Avtor: dr. Donald Maine

Večina misli, da se kreatin uporablja le v športu za izboljšanje maksimalne in eksplozivne moči ter mišične mase. Le malokdo pa ve, da lahko ljudje, ki imajo probleme s srcem (kronični bolniki z oslabelim srcem oziroma ljudje, ki so doživeli srčno kap) tudi pridobijo z kreatinom.

Znanstveniki so v poiskusu dali srčnim bolnikom 5 dni po 5g kreatina 4x dnevno (20g) in testirali jakost stiska roke do utrujenosti. Ugotovili so, da se je z treningom moč pri vseh izboljšala, največji napredek pa je imela skupina, ki je uživala kreatin! Ta skupina je bila bistveno močnejša od skupine, ki je dobila placebo.

Zaključili so, da kreatin pri srčnih bolnikih izboljša mišično vzdržljivost in moč in lahko na ta način pomaga srčnim bolnikom pri vsakdanjem življenju.

Teorija - prva stran
Email: info@medicaartis.si

Najbolje vidno z Netscape Navigatorjem ali z Internet Explorerjem, kodna stran: Windows 1250
Spletna postavitev: © RIS 1997